Business-Coaching zur Stressresilienz
Wenn Sie Manager, Führungskraft, Existenzgründer oder Handwerksmeister sind, der häufig unter Stress oder Dauerstress leidet, sollten Sie etwas dagegen tun, bevor es zum Burnout kommt oder der Tinitus nicht mehr weg geht.
Solange Sie der Überzeugung sind, selbst etwas ändern zu können, kann ich Ihnen mittels unserer Hörprogramme aus dem Eigenverlag oder mittels Individualcoaching helfen. Ich habeTausende Teilnehmer trainiert & gecoacht.
Wenn Sie selbst keinen Ausweg erkennen, empfehle ich Ihnen, zuerst einen Arzt Ihres Vertrauens aufzusuchen und offen über Ihre Situation zu sprechen. Verändern Sie die Ursachen für Stress nachhaltig und bleiben Sie dadurch gesund.
35 Jahre Erfahrung als Trainer, Coach und Unternehmer
Individuelle Begleitung bei seelischen Herausforderungen
Meine Leistungen im Überblick
Ich helfe Ihnen, belastende Situationen zu bewältigen, Ihre Ressourcen zu stärken und Ihr emotionales Wohlbefinden wiederzufinden. Nachfolgend finden Sie eine Übersicht meines Angebots. Gemeinsam finden wir den Weg, der zu Ihnen passt.
Persönliche Stress- und
Situationsanalyse
Ich leite Sie zur Selbsterkenntnis.
Veränderungsbereitschaft
Ich unterstütze Sie bei der Änderung von negativen Gedankenmustern, der Regulierung von Emotionen und der Verbesserung von Verhaltensweisen.
Ursachenänderung:
Meine Prioritäten
Sie legen selbst fest, was Sie wie und wann verändern können und wollen. Ich helfe Ihnen bei der richtigen Strategie.
Leben in Balance: Wie erreiche ich mehr work-life-balance
Wir betrachten nicht nur Ihre Arbeitssituation, sondern auch Ihr Privatleben, Ihre Familie, Ihre Aktivitäten zur Gesundheit und wofür Sie Ihre Zeit verwenden.
Selbst-Coaching
Unsere Hörbücher, e-Books, Checklisten und Arbeitspapiere helfen Ihnen, zeitlich unabhängig zu neuem Wissen und neuen Erkenntnissen zu kommen.
Individual-Coaching
Ich biete Online-Coaching an, aber auch Einzelcoaching bei mir im Büro in Bad Salzuflen. Ein Einzelcoaching dauert immer mindestens 1 Tag.