Individuelle Begleitung bei Stress und Dauerstress sowie beruflichen Herausforderungen

Ihre Entwicklungsschritte im Coaching

Ich helfe Ihnen, belastende Situationen zu bewältigen, Ihre Ressourcen zu stärken und Ihr emotionales Wohlbefinden wiederzufinden. Nachfolgend finden Sie eine Übersicht meines Angebots. Gemeinsam finden wir den Weg, der zu Ihnen passt. Wenn Sie allerdings bereits Burnout-Symptome haben, empfehle ich Ihnen dringend den Weg zu Ihrem Hausarzt.

1. Persönliche Stress- und
Situationsanalyse

Ich leite Sie zur Selbsterkenntnis. 35 Jahre Berufs-, Trainings- und Coachingerfahrung sind mein Fudament.

2. Veränderungsbereitschaft

Ich unterstütze Sie bei der Änderung von negativen Gedankenmustern, der Regulierung von Emotionen und der Verbesserung von Verhaltensweisen. Ich coache Sie auch auf Ihrem nächsten Karriereschritt.

3. Ursachenänderung:
Meine Prioritäten

Sie legen selbst fest, was Sie wie und wann verändern können und wollen. Ich helfe Ihnen bei der richtigen Strategie, die wir gemeinsam entwickeln und die Umsetzung besprechen.

4. Leben in Balance zwischen Beruf und Privatleben

Wir betrachten nicht nur Ihre Arbeitssituation, sondern auch Ihr Privatleben, Ihre Familie, Ihre Aktivitäten zur Gesundheit und wofür Sie Ihre Zeit verwenden.

5. Selbst-Coaching

Unsere Hörbücher, e-Books, Checklisten und Arbeitspapiere helfen Ihnen, zeitlich unabhängig zu neuem Wissen und neuen Erkenntnissen zu kommen.

6. Individual-Coaching

Ich biete Online-Coaching an, aber auch Einzelcoaching bei mir im Büro in Bad Salzuflen. Ein Einzelcoaching dauert immer mindestens 1 Tag = 6 Stunden